掲載情報
雑誌 | 美ST(ビスト)11月号 |
紹介企画 | 免疫力を上げたいなら「肺活」しなさい |
出版社 | 光文社 |
深く呼吸できれば体が変わる! 40代から急激に衰えるから、免疫力を上げたいなら「肺活」しなさい 肺炎の流行で「調活の次は肺活!」と肺に注目が集まっています。マスクのせいで浅く速い呼吸が続くと、肺の力が弱まってしまうことも。肺を鍛えて正しい呼吸をすることで、ウイルスに負けない強いからだを作ることができます。日常生活で簡単に取り入れられる肺活を今すぐ始めましょう。 |
掲載商品
おやすみ用 鼻呼吸シルクマスク 「鼻呼吸」で快眠をサポート!二重に重ねたクロス形状の生地があごを支え「鼻呼吸」をサポートします。鼻を覆わないので呼吸がしやすく、調整可能な留め具付で耳が痛くなりにくい。肌触りやさしいシルク100%。口内の乾燥を防いで爽やかな目覚めを。 |